Buďte krásní » Zdraví » Jak správně a čím opláchnout nos doma

Jak správně a čím opláchnout nos doma

Postup vymývání nosu (zavlažování) se používá k léčbě, prevenci nachlazení, některé další problémy dýchacích orgánů. Podle učení jogínů, průplach nosních tahů je žádoucí, aby se denní hygienické postup, jak mytí, čištění zubů. Před použitím tohoto postupu je důležité naučit se, jak správně a čím opláchnout nos doma, aby proces se ukázal být maximálně efektivní, bez ublížení na zdraví.

Jak správně a čím opláchnout nos doma

Svědectví

Sliznice shell nosní pohyby člověka pokryta tenkou vrstvou ochranného hlenu, jakousi bariérou, zpoždění prach, viry, bakterie. V době nemoci produkuje více hlenu, tělo se snaží bránit proti zvyšuje množství mikrobů se objeví výtok z nosu. Nosní sliznice bobtnává, nosní dírky se zužují, se objeví překrvení nosní sliznice. Pokud není odstranit přebytek hlenu, to je utěsněno, způsobuje více silný zánět záchvat zdravé tkáně. Aby se předešlo komplikacím, nosní dírky umyl od akumulace hlenu.

Provedení nekomplikované akce přinese úlevu při mnoha onemocněních dýchacích cest, některé pomůže hojit. K takovým onemocněním patří:

  • akutní rýma jakékoliv etiologie;
  • chronická rýma, ucpaný nos;
  • alergické rýma na pyl, prach — pomáhá odstranit z sliznice alergenem;
  • onemocnění nosohltanu — faryngitida, zánět vedlejších nosních dutin, zánět vedlejších nosních dutin, sphenoiditida, atd.;
  • polypy na sliznici střev;
  • nosní mandle;
  • bronchitida, chronické choroby dýchacích orgánů;
  • zavlažování může pomoci při bolestech hlavy, nespavosti, nervového vyčerpání, problémy se zrakem.

Když řádí epidemie chřipky, SARS, postup zvýší šance, aby se zabránilo infekci.

Jaké prostředky se používají pro zavlažování nosní dutiny

Výběr nástroje závisí na konkrétní problémy. Akutní rýma — dobré antibakteriální prostředky, chronická ucpaný — stojí za to se zastavit výběr na roztoku mořské soli. Existuje mnoho receptů na přípravu terapeutické kompozice.

Nejvíce známý způsob, jak – izotonické roztok se připravuje z 1 l vařený vody a 10 g soli kamenné. Před použitím kapaliny je třeba filtr. I přes snadnou přípravu, snadno dostupné komponenty lék je velmi účinný. Nelze použít nevařený vodu z vodovodu — je možné riziko komplikací.

Složení pro zavlažování z mořské soli bez barviv, aromatických přísad. Musíte smíchejte 2 hod. l. (bez skluzavky) soli se sklenicí teplé převařené vody, míchejte do rozpuštění krystalitů, filtr. Použití silného roztoku může bolet, takže je snadné vyvolat silné otoky sliznice.

Jak správně a čím opláchnout nos doma

Infuze léčivých bylin zmírňuje zánět, zabíjí patogenní mikroflóru. Vaří ho používají heřmánek, květiny, lípa, šalvěj, eukalyptus, nealkohol. Potřebujete století 1 l. sušené byliny nebo směsi bylin zalijeme litr vroucí vody, trvat 20-35 minut. Scedíme, získaných kapalinou opláchnout nos 2-3 krát denně. Infuze nesmí být horké, jinak sliznice shell nosní dutiny bude spálil. Nejvhodnější teplota je považován za 36-37 S.

Lidový prostředek, účinný při bakteriální nachlazení, je směs z 1 šálku šťávy červené řepy, 2 články l. medu, plus trochu převařené teplé vody.

Furacilin odkazuje k silné antimikrobiální prostředkům, může být použita pro zavlažování nosní dutiny. Lékárny prodávají kamenných furacilin, připraven k použití, nebo jeho tablety formulář. Tablety se rozvést, 2 ks na sklenici teplé vody, složení kmenů, je pak aplikován na místo určení.

V drogerií jsou realizovány přípravky, roztoky, připravené na bázi mořské soli: Aqualor, Otrivit Moře, Aquamaris, Quix a další. Dobrý efekt dává použití solného roztoku, který odstraňuje otok a zánět.

Je důležité vybrat lék účinný, není způsobující alergické reakce, nesnášenlivost u konkrétního člověka.

Jak správně provádět postup

Nejjednodušší způsob, jak — vytočte dlaně připravený roztok, naklonit nad umyvadlo nebo pánve, střídavě být vtažena kapalina je jedním nosních dírek, zapínání prstem druhé, pak další.

Druhý způsob — použití speciálně určené konvice na čaj s dlouhým chrlič. Pokud se takový nákup nelze, stojí za to se přizpůsobit jakékoliv vhodné kávovar malé velikosti, jsou k dispozici doma. Tam nalít roztok nebo infuze bylin, ohnout nad umyvadlem, trochu naklonění hlavu vpravo. Výtok konvici zadat do horní nosní dírky, přičemž kapalina by se měla začít vylévat z dolní. Pak naklonit hlavu doleva, udělat to samé s druhou nosních dírek. Dýchání je lepší se držet, aby se roztok nešel dále do dýchacích cest.

Nesl falešně provádět oplachování nosní dutiny stříkačka nebo stříkačka o objemu zhruba 200 ml. Frekvence postupy by měla být 2-3 krát denně, i když to vše závisí na konkrétní situaci. S preventivní účel je možné dělat průplach nosu 3-4 krát týdně, po návštěvě míst s velkým množstvím lidí, kde je velká pravděpodobnost se nakazit infekční nemocí.

Pokud je silný, nosní a nedostatek přirozeného dýchání v důsledku otoku sliznice, třeba se za několik minut před provedením zákroku okapat vazokonstriktor kapky. Po obnovení dýchání začít průplach. Zanedbávání tímto pravidlem často způsobuje komplikace, jako kapalina spolu s přítomné v ní bakterie z nosu dostane do sluchové průchod.

Po provedení pár hodin ven jít nedá.

Jak správně a čím opláchnout nos doma

Jak udělat průplach nosu dětem

Děti věkem do 1 roku ne, aby vymývání. Sluchové průchody mají anatomicky příliš široké. Velké množství tekutiny, tím více pod tlakem, může způsobit vážné problémy. Malý děti kamenných vštípit pár kapek do každé nosní dírky. To umožňuje, aby se hlen je více tekuté, pak jednoduše odstranit speciálním zařízení – nosní odsávač. Lze využít stříkačka, stříkačka nejmenšího objemu. Do tří let se dětem čistí výtok jako kojenců, pouze množství roztoku lze zvýšit až 7-10 kapek.

Po třech letech se dítě umýt nos z běžné stříkačky, stříkačky, rychlovarná konvice, množství roztoku potřebujete půjčit menší, než pro dospělého člověka. Jsou vhodné pro použití LÉKÁRNA léky dodáván se speciálním dávkovačem.

Kontraindikace

Správné držení nepoškodí zdraví, i když existují určité kontraindikace k použití. Stav, kdy provádět zavlažování nelze:

  • dostupnost v orgánech dýchání nádorů;
  • při velké otoky sliznic, nedostatek volného dýchání;
  • slabé cévy nosohltanu – možné krvácení;
  • zánět středního — zánět středního ucha, poškození ušního bubínku;
  • nosní přepážkou zkroucený;
  • alergie na složky roztoku.

Nesmíme zapomínat, že zneužívání postup vymývání nosu může vést k narušení normální mikroflóru nosní dutiny.

Při vážných zdravotních problémů je lepší se poraďte se svým lékařem, diskutovat o nutnosti aplikace těchto akcí, a poté přistoupit k léčbě.